nu har ja varit frånvarande med min träning, ingen lust eller tid rättare sagt. har verkligen lkegat på latsidan. fast ja inte velat utan ej kunnat pga flera orsaker.....

men om 2 vecklor drar vi igng, ja o Mia. vi kommer köra minst två pass i veckan på friskis, blir då en blandning mellan core, skivstång, skivstång/kondition och intensiv kommer vi testa o ge´oss in í så småning om...
har måndag till fredag på oss. dessa pass ligger i varje dag så missar man ena dagen så finns de där andra dagen, så inga bortförklaringar. och vi kan kombinera detta med mias jobb och mig för att kunna få lite barnfritt...

skall bli så underbart o kul desutom, att köra annant kul träning än man är van vid. en bra start o början för att höja motivationen.....

så snart kommer vi tbx!!!!