Här kommer en löiten status på mina sk muskler. hehehe de finns där??? näää men de kommer finnas sen! När ja kör igng!
ja  som alltid varit vältrönad, ngt ialalfall. lagom för att vara bra! MEn nu efter att inte kört på ett tag så har jag förlorat allt! Ja har inga muskler kvar. Ja allt känns som de hänger:!!! men bara ett sätt att få fart på de... Träna o åter träna!"!!!
EN pisc från dagens läge:




Men vilken tur man ahr att kroppen har ett minne!!! ja som tränat sedna barns ben kommer lätt kunna  komma tbx.. bygger lätt. så de är nog inga problemo, inte vad ja brukar ha ialalfall. Värre äre de nog för de som aldrig tränat!