Blev lyckad... Började med 30 min på bandet med hög hastighet med 13 % lutning.... bra jobbat!!
Sedna över till lite styrke, körde benen och rumpan, samt lite rygg....

För att avsluta med 20 min till på bandet! Kändes toppen bra!
De är så jämt med mig att de är slutet som ja får mest pusch o årkar!!!! ja kör på då!! och varför sluta?

känns skönt!! bra start på veckan!
Nu sitter ja här med hemsk tandvärk! usch!!! skall hämta Trista snart!
kram på er!