Blev ca en timme på gymmet.
Blev ben/rumpa samt rygg. Tränade med jenny ,eller skulle ha gjort men ja gillar att träna i maskiner dåp hon kör mest fria vikter.

Har svårt för dessa  då ja har mitt problem med armen o behöver mer stabilitet mm.
Men var kul att ha henne o snacka med mellan åt , var dock ganslka många där!
och nytt gym så känner man sig ganska vilsen först innan man kommer in i det!

Men grymt skönt var det! hoppas hoppas på träningsvärk imorgon el övermorgon men tror ej de då ja ej tog i för fullt!
Träningen resulterar i att ja nu ligger med stans huvudvärk. nästan säker på att de är bihålorna igen!
Skall vi slå vad?????

Men ialalfall. så skönt att få komma från hemmet o mannen samt barnen för en träning kan ja lova er!