Räkna kolhydrater
Har ju som skrivet tidigare att ja lärt mig räkna kolhydrater, vilket är så underbart bra.
När man väl lärt sig så är de enkelt även om ja har en bok där ja fuskar för att se hur mycket en sak el produkt innehåller i kolhydrater.
Men har ni hört talas om 500 regeln???? så här är de iallafall. för att veta hur mycket insulin man behöver för 1 st enhet insulin
Räkna ihop ditt insulin behov! Tex så här:
2 enh morgon, 2 lunch, 2 middag = 6 enheter
Lantus: 12 morgon , 12 middag= 24 enheter
Sammanlagt blir det : 30 enheter per dag.
Då tar du 500/30=1.66
***Då innebär det alltså att du behöver 1 enhet per 16 gram kolhydrater**
ganska smart va? ja bara älskar det! Glöm ej att räkna om då o då eftersom ditt insulin behov kan variera!!!
När man väl lärt sig så är de enkelt även om ja har en bok där ja fuskar för att se hur mycket en sak el produkt innehåller i kolhydrater.
Men har ni hört talas om 500 regeln???? så här är de iallafall. för att veta hur mycket insulin man behöver för 1 st enhet insulin
Räkna ihop ditt insulin behov! Tex så här:
2 enh morgon, 2 lunch, 2 middag = 6 enheter
Lantus: 12 morgon , 12 middag= 24 enheter
Sammanlagt blir det : 30 enheter per dag.
Då tar du 500/30=1.66
***Då innebär det alltså att du behöver 1 enhet per 16 gram kolhydrater**
ganska smart va? ja bara älskar det! Glöm ej att räkna om då o då eftersom ditt insulin behov kan variera!!!
Kommentarer
Postat av: Teija
Det är suveränt med kolhydraträkning! Vi kör med det, det är väldigt bra.
Vilket elände att du fått bihålleinflammation. Hoppas att du repar dig snart och kan komma igång med din älskade träning.
Var rädd om dig, kramisar
Ps, förstår din glädje angåenda f-kassan. Underbart att de förstår:D
Trackback
