Idag blír de en heldag på bygget. med hjälp avATT MURA OCH BÄRA TUNGT!
 kommer gå uppe på musen , dvs  stommen av huset o limma och balansera. samt bära tung limburk och träna o belasta armen. dvs axeln otroligt mycket. så himla skönt!...

samt mycket bärande o gående. jippi. träning here i come!!!!!
får se hur ja mår när ja kommer hem, kanske avslutningsvis en löprunda el prommis med lilltösen i vagnen som motstånd!

samt mina dagliga 100-1500 situps och rumpträning!



Lånad bild men gör av samma sten och har kommit ca lika långt.! sanrt i dag iallafall!:
Så då vet ni lite vad ja håller på med!!!!



alll dessa. liknande mycket hade vi med . kommer bli vårt hus! (även lånad bild)