Dagenas morgon träning eller förmiddags kanske ja skall säga bestod av 40 min rask prommis med en sovande Tristai vagnen. ner till Lejondahls sjön och tbx... ca 3 3-5 km... vet ej riktigt men sköna 40 min var det!
Hade tänkt forts mot hästarna som var yttligare 3 km  till fram o  tbx men då vaknade trista upp av en dore som körde så snabbt! Så då gav vi oss hemmåt... för en lunch....

Men skönt att fått röra sig lite, bättre än inget! HADE TANKE ATT LÖPA  EL INTERVALLER LITE MEN DE ÄR SVÅRT MED TRISTA O TJEEJRNA HEMMA!
 Får bli bättre sen!!!! detta är bättre än inget!!! så får ja se det!
Vet ej om ja hinner med träningen i kväll på gymmet då vi mpåste montera ner gillestugan för att Nadia kommer o hämta den på lördag!!!!

Annars nya tag efter helgen!.. blir en späckad helg med lämning avbarn, bröllop ocjh säkerligen bakfylla!